ノンカフェインの飲み物一覧!妊婦さんにも飲めるようなものがあります。

2016-10-08_123927

「あの飲み物にどれくらいカフェインが入っているの?」

「できればノンカフェインがいいんだけど・・・。」

そこでここでは、妊婦さんにぴったりの

ノンカフェインの飲み物を探し、一覧にしてみました(^^)v

「毎日、麦茶だけじゃ、つまらなーい!」

たしかにその通り。私もそのような経験があるので

よーくわかります。

でもおなかの赤ちゃんを思うと、なかなか飲めなくて…。

そのようなノンカフェイン飲み物は、妊婦さんへの贈り物にもぴったり

ではここでは妊婦さんにぴったりの

ノンカフェインの飲み物を紹介します (^_-)

ノンカフェインの飲み物

ノンカフェインの飲み物としてよく知られているのが、

麦茶や杜仲茶。ノンカフェイン飲み物の王道ですよね。

他にも黒豆茶や各ハーブティールイボスティーがあります。

ハーブティー

ハーブティーは、フレーバーがいろいろあるので、

その日の気分で楽しめるのが魅力です(*^。^*)

ノンカフェインを制限される妊婦さんにとっては、

心強い飲み物ですね。

ただ妊娠中に控えたいハーブがあるので、気を付けましょう。

避けるべきハーブは…

ウコンチェストベリー

レモングラス

ローズマリー

ブラックコホシュ

シナモン

セージ

サフラン…

などです。これはほんの一部なので、

しっかりチェックしてから飲むようにしましょう。

ハーブティーは、妊婦さん専用サイトで扱っているものなら安心。

スタッフの指示を仰いで正しく飲みましょうね。

妊婦さんの贈り物にもぴったりですよ。

ノンカフェインコーヒー

ノンカフェインコーヒーは、

コーヒー豆を使わずに作ったコーヒーです。

だからノンカフェイン♪

妊娠中でもコーヒーフレーバーを楽しめます。

ノンカフェインコーヒーと言えば、『たんぽぽコーヒー』。

妊婦さん向けに作られていることから、

ノンカフェインだけでなく、葉酸などの妊娠中に欠かせない

うれしい成分も含まれています(^^)v

栄養も摂れて一石二鳥ですよね。

他に『大麦コーヒー』や『なた豆コーヒー』もあります。

コーヒー豆以外のノンカフェイン豆で作っているから、

安心ですよね。その発想に、私も感動しましたよ。

さらに独自の技術を生かし、

コーヒー豆からノンカフェインコーヒーを

作り出したお店もあります。

『絶対ホンモノのコーヒーじゃなきゃ、イヤ!』

そんなわがままな妊婦さんでも安心して飲めるものもありますよ。

ノンカフェインコーヒーなら安心。

妊婦さんへの贈り物にも最適です。

妊娠中でもコーヒーが飲めるなんて…とてもうれしいですよね\(⌒o⌒)/

ノンカフェイン紅茶

ノンカフェイン紅茶は、個々のお店独自の製法で作った紅茶です。

コーヒーと同じように、紅茶にも根強いファンがいます。

通常の紅茶はカフェインが含まれているので、

妊娠中の摂取は好ましくありません。

ノンカフェイン専門のお店なら、

ノンカフェイン紅茶を扱っています。

アッサム、アールグレイ、ダージリン、セイロン…

これをそのままノンカフェインに♪

自宅用に、妊婦さんの贈り物に…ぴったりですね(^^)v

ノンカフェイン飲み物一覧まとめ

ノンカフェイン飲み物を一覧にしてみると、

たくさんありますね。

10年前妊婦だった私には、ちょっと驚きかな。

当時は、ノンカフェイン飲み物と言えば、麦茶(苦笑)

そしてハーブティーが主流でした。

でもフレーバーが苦手で…(~_~;)

飲みなれたものがよくて、『早く出産時期が来ないかな…』

なんて思ったものです…(゜゜)

妊娠中は何かと制限の多い時期。

だからこそ、好きな物を口にする機会も必要です。

そうしなくては、ストレスがたまってしまいますから。

ストレス解消は、健康な赤ちゃんを産むには大切なことなのですよ。

ノンカフェインコーヒーや紅茶があれば、

これまでと変わらずに、飲むことができます。

ただの『カフェインレス』ではなく

『ノンカフェイン』コーヒーや紅茶が

あるのは、本当に安心ですよね。

これだけのノンカフェイン飲み物があれば、

きっと妊娠中の制限ストレスも軽減されるはず。

上手に活用して、いい妊婦ライフを送りましょう♪

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